視力回復トレーニング（マバタキ回復法、温感回復法）

劇的な視力回復の効果はないですが、簡単にできる視力回復トレーニングとして、「マバタキ回復法」「温感回復法」を紹介します。マバタキ回復法とは、意識をしながら、マバタキを増加させる練習をする視力回復トレーニングです。温感回復法とは、蒸しタオルや手を、閉じたマブタの上に乗せる視力回復トレーニングの方法です。それほどの威力はありませんが、両方とも、手軽にできるので、やってみましょう。

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